Творческая мастерская для детей и родителей «Арт-настроение» появилась в Северодвинске - «Мой папа знает»

| Архангельская область Это – проект АНО «Центр поддержки семьи «Азбука души» и модельной библиотеки «Книжная гавань» — Началось всё с желания создать творческое и одновременно уютное пространство для семьи, — говорит председатель «Азбуки души», психолог Татьяна Перепёлкина, — маленький мир для души, где родители и дети вместе общались бы, проводили время, занимаясь творчеством. Где было бы психологически безопасно — тебя любят, понимают и принимают. И когда мы решили эту идею воплотить в жизнь, получилось «Арт-настроение». — В творческой мастерской группы небольшие. Возраст детей — от пяти до десяти лет. На первый взгляд всё выглядит просто — ведущий библиотекарь отдела детской литературы Валентина Дюкарева читает вслух сказку, рассказ, и по мотивам произведения слушатели — дети вместе с родителями — мастерят поделку, аппликацию, рисуют. — Секрет совместного творчества — оно усиливает эмоциональную связь, сплачивает родителя и ребёнка, — поясняет Татьяна Перепёлкина. — Вначале, когда мы начинали проводить творческие занятия, родители больше наблюдали, держались в сторонке. А потом, постепенно, вслед за детьми, включились сами — раскрывались, раскрепощались. Это ведь так интересно, когда ты что?то придумываешь, импровизируешь на ходу, делаешь своими руками. — Во время обсуждения прочитанного в мастерской царит творческое общение. Ребёнок учится рассуждать — высказывает своё мнение, родитель — своё. И не всегда, кстати, — улыбается Татьяна Перепёлкина, — эти мнения совпадают. Обогащается и словарный запас детей. Некоторые незнакомые слова мы тут же, во время чтения, разбираем и делаем маленькие «открытия». Развиваются внимание, память, речь. Ну и, конечно, формируется привычка читать — появляется интерес к книге. — По словам Татьяны Перепёлкиной, сказочные истории — это ещё и «мостик», который помогает поговорить с детьми на волнующие их темы. Ещё одна особенность творческой мастерской — здесь можно напрямую задать вопрос психологу. — Бывает, что мамы или папы остаются после занятий. Озвучивают какие?то сомнения, связанные с воспитанием ребёнка. И если необходима личная консультация, а такая психологическая помощь у нас бесплатна — не отказываем никому — говорит Татьяна Перепёлкина. С января в «Книжной гавани» начали проводить для родителей и занятия по профилактике эмоционального выгорания. — Можно назвать это второй частью нашего творческого проекта, — поясняет Татьяна Перепёлкина. — Мамы могут прийти и просто отдохнуть. Посвятить время себе. Опять же, порисовать, поделиться какими?то трудностями по воспитанию ребёнка и получить совет от других мам и консультацию психолога. Это как «родительский клуб», но по профилактике эмоционального выгорания. Начинающееся эмоциональное выгорание бывает не просто определить. Оно часто «маскируется» под обычную усталость. — Учимся прислушиваться к себе, к своим чувствам, — говорит Татьяна Перепёлкина. — Что я испытываю прямо сейчас? Раздражительность, «мне ничего не интересно»… При эмоциональном выгорании иногда стресс начинает усиленно «заедаться» либо, наоборот, полностью пропадает аппетит. Если мы просто устаём, то можем отдохнуть, выспаться, накопить сил и двигаться дальше, а при выгорании эмоциональном отдохнуть не получается. Варианты психологической поддержки, по словам Татьяны Перепёлкиной, подробно обсуждаются на занятиях. — Положительные эмоции всем нужны, — говорит психолог. — Чтобы их получить, иногда достаточно просто подышать свежим воздухом, замедлиться, посмотреть на небо, улыбнуться солнцу. Найти то, что приносит удовольствие. Хороший фильм, вкусный чай с пирогом, забытое хобби, которое раньше радовало, а потом на него «не осталось времени». У каждого найдутся внутренние ресурсы, чтобы снять эмоциональное напряжение. Но иногда, чтобы лучше понять себя, нужна поддержка. И мы готовы помочь. Мамы, папы, бабушки — приглашаем всех. Источник: Правда Севера