Секретное питание Месси и Мбаппе: это позволит им играть до 45 лет - РИА Новости Спорт, 20.07.2026 - «Мой папа знает»

• Эрлинг Холланд, Норвегия, "Манчестер Сити"
• Килиан Мбаппе, Франция, "Реал"
• Ламин Ямаль, Испания, "Барселона"
• Лионель Месси, Аргентина, "Интер Майами"
• Криштиану Роналду, Португалия, "Аль-Наср"

Они тоже любили фастфуд и карамельное мороженое, но на чемпионате мира побеждают те, кто не терпит сахар, лезет в криокамеру и спит без гаджета. раскрывает секреты спортивного долголетия Криштиану Роналду, Лионеля Месси и других неземных футболистов.

Эрлинг Холланд, Норвегия, "Манчестер Сити"

Этот сын Одина и главный герой мемов, несомненно, главный биохакер в нашей подборке.Суммарная калорийность меню Холланда на день - 6000 калорий, причем это не три раза заехать в "Макдональдс" за бигмаком и милкшейком, а шесть раз в день есть курицу, рыбу, пасту, яйца и овощи. Особую страсть он питает к субпродуктам - сердцу, печени и почкам. Звучит несколько кровожадно, но вполне в духе викингов, а еще обеспечивает игрока белком, витаминами и минералами. Опять же, всегда можно пугать соперников видом и названием своей тарелки, если они вдруг перестанут бояться его ускорений и зычного голоса. Из десертов допустимо только молоко с медом, а сахар Холланд полностью исключил.Он очень внимательно относится к своему сну - можно сказать, что это основа его качественного восстановления. Для правильной выработки мелатонина в вечернее время игрок ограничивает использование гаджетов, носит специальные очки, блокирующие синее излучение от экранов. На ночь заклеивает рот, чтобы дыхание было только носовым, а качество сна в целом отслеживает при помощи специального кольца-гаджета.Чтобы мышцы работали как машина, Эрлинг пользуется методикой Конька-горбунка из русской сказки и, образно выражаясь, окунается в котлы с водой кардинально разной температуры. У него есть постоянный доступ к сауне, ледяным ваннам и криокамере, так что в зависимости от целей Холланд то греется, то морозится, то приближается к бессмертию. Добавьте к этому личного массажиста и физиотерапевта, и тогда окончательно поймете, в чем секрет этого здорового норвежского детины без слабых мест.  

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила  поведения на сайте.