Новости партнеров
Темы дня
| Воронежская область Возрастная категория спектаклей стартует от
Еще недавно вы с ребенком отлично понимали друг друга, советовались

Как справиться с болью при родах - «Беременность»

22-05-2021, 10:30

Каждая будущая мама достоверно знает о рождении ребенка только одно: роды – это больно. И этого знания достаточно, чтобы всерьез испугаться. Но можно постараться справиться со страхом и беспокойством задолго до самих родов. Для этого нужно лишь поработать над собственной психологической установкой.


Почему больно?


Родовая боль возникает по нескольким причинам. Во-первых, мускулы матки вынуждены работать в непривычно активном режиме, чтобы шейка смогла раскрыться на 10 сантиметров. Во-вторых, дискомфорт вызывает растяжение связок, скрепляющих тазовые кости. В-третьих, на мочевой пузырь, мочеточник и прямую кишку оказывается сильное давление. В-четвертых, боль подпитывается страхом.


Как предугадать?


Никто не может в точности сказать, насколько болезненными окажутся именно ваши роды и как вы будете реагировать на эту боль. Существует множество факторов, от которых все зависит: насколько легко будут протекать роды, как долго они продлятся, каковы ваш болевой порог и общее состояние здоровья, достаточную ли поддержку окажет персонал роддома, удастся ли добиться ощущения безопасности и т.д.


Методы облегчения родовой боли


Характер и интенсивность родовой боли во многом зависит от самой роженицы, поэтому очень важно работать над своей психологической установкой. Вы вполне можете взять ситуацию во время родов под свой контроль. Однако вы должны понимать, что осознание ситуации не всегда означает уход от боли. Скорее, это означает способность принимать верные решения.


На интенсивность боли совершенно точно влияет страх, поэтому вам нужно как следует подготовиться: чем лучше вы будете понимать, как протекает родовой процесс, тем легче все пройдет.


Есть мнение, что рожать лучше без применения обезболивающих, но решение о том, нужны ли эти средства вам, вы должны принять абсолютно самостоятельно. Прислушайтесь к себе, своему телу и советам акушерки.


И помните: природа позаботилась о том, чтобы вы смогли справиться с болью, а ваш организм прекрасно знает, что нужно делать. К тому же, когда все закончится, вас ждет чувство удовлетворения и счастья, которое ни с чем нельзя сравнить.

22-05-2021, 10:30
Автор - Алина
Просмотров - 95
0

Читайте также:

Методические рекомендации для специалистов по проведению Кейс-игры для родителей «А как поступили бы ВЫ?» - «Методики воспитания»

Методические рекомендации для специалистов по проведению Кейс-игры для родителей «А как поступили бы ВЫ?» - «Методики воспитания»
18.12.2020 16:09 О КЕЙС-МЕТОДЕ Данная разработка основана на проблемных методах обучения (Problem-based learning), предполагающих рассмотрение и решение родителями реальных жизненных ситуаций, возникающих в процессе

Какая бывает фурнитура для украшений - «Рукоделие»

Какая бывает фурнитура для украшений - «Рукоделие»
Представляем вам обзор практически всей фурнитуры, которую можно купить в наших магазинах. Из этой статьи вы узнаете какая существует фурнитура, как она выглядит и сферу ее применения. Статья рассчитана на новичков...

Вышивка бисером. Советы для начинающих рукодельниц - «Рукоделие»

Вышивка бисером. Советы для начинающих рукодельниц - «Рукоделие»
Мастер-классов, посвященных работе с бисером, в интернете существует много. Однако не все они дают понятие о том, как и с чего начинать в этом виде рукоделия. А тратить часы на просмотр всех роликов подряд не у всякого

Бисер и бусины: нестандартное применение - «Рукоделие»

Бисер и бусины: нестандартное применение - «Рукоделие»
История бисероплетения исчисляется не одной тысячей лет. За это время маленьким декоративным бусинкам успели найти применение в большинстве сфер человеческой жизни: одежда, обувь, предметы повседневного быта. Одно было

Что такое родительская любовь и как она проявляется? - « Как воспитывать ребенка»

Что такое родительская любовь и как она проявляется? - « Как воспитывать ребенка»
Все люди разные, поэтому в отношениях с детьми ведут себя по-разному. Конечно, любовь нельзя измерить или уложить в конкретные рамки — сколько родителей и детей, столько и будет видов любви. Однако даже в таком тонком и

В семье растет ребенок-мечтатель - « Как воспитывать ребенка»

В семье растет ребенок-мечтатель - « Как воспитывать ребенка»
Мы почти привыкли к тому, что дети чуть ли не с пеленок умеют во всем искать выгоду и практично смотрят на жизнь. Однако еще встречаются ребята, придумывающие свой идеальный мир, верящие в сказки и деда Мороза. Чем
Комментарии ( 0 ):

Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий!

Мой папа знает - 2021. Все права защищены. Клуб пап и детей.
  1. Каждая семья это как маленькая страна. В ней есть свои законы и свои традиции.
  2. Моя семья тоже не исключение. Но сперва я хотел бы рассказать о своей семье. Нас в семье четверо - мои родители, мой брат и я.
  3. В нашей семье много хороших и добрых традиций.
  4. Они скрепляют нашу семью как цемент скрепляет камни. Некоторые из этих традиций очень давние, мы получили их от наших дедушек и бабушек или даже от прадедушек и прабабушек.
Клуб пап и детей
Авторизация на сайте