Как помочь ребенку заснуть? - «Беременность» » Мой папа знает.
Новости партнеров
Темы дня
Так уж получается, что мамы больше времени проводят с детьми. И если
Не секрет, что быть матерью нелегко — этот путь состоит из эмоций,
      

Как помочь ребенку заснуть? - «Беременность»

11-07-2021, 10:30

Есть тысяча причин, мешающих вашему малышу быстро заснуть. У него может болеть живот, ему может быть жарко или холодно, его могли перевозбудить гости и т.д.


Как бы там ни было, а сон необходим, поэтому мы составили список способов, которые помогут вам усыпить вашего ребенка.
● Белый шум. Известно,что засыпанию способствуют самые разные звуки. Например, водопад, работающий фен, стиральная машина или пение птиц. В интернете существуют генераторы белого шума, при помощи которых вы сможете испробовать шум прибоя или звуки джунглей.
● Укачивание. На руках, в колыбельке, в коляске или специальной качалке. Этот способ наиболее традиционен и физиологичен, так как в животе ребенок привык к мерным движеним мамы. Есть мнение, что укачивание способствует укреплению вестибулярного аппарата.
● Колыбельная. Мама, которая тихонько и нежно поет своему ребенку… Какая картина может быть более идиллической? Если вы по какой-то причине не хотите петь самостоятельно, можно попробовать заменить «живой» голос записью. Когда будет время, подберите для этой цели тихие и успокаивающие мелодии.
● Мобиль. Крутящиеся под тихую музыку фигурки успокаивают далеко не всех детей. Некоторых они приводят в восторг, который только мешает уснуть. Но есть и такие, которых убаюкивают повторяющиеся движения по кругу. Осталось узнать, к какой группе относится ваш малыш.
● Кормление. Прикладывание к груди – обычно беспроигрышный вариант. Молоко или просто сосание успокоят и помогут вашему ребенку уснуть. Но важно не прибегать к этому способу всякий раз, когда это необходимо, иначе остальные методы перестанут работать.
● Прогулки на свежем воздухе. Как следует надышавшись свежим воздухом, малыш довольно быстро уснет. А уж о пользе прогулок для здоровья и говорить нечего.
● Теплая ванна. Купание перед сном расслабляет мышцы, способствуя более быстрому засыпанию.


 


Есть тысяча причин, мешающих вашему малышу быстро заснуть. У него может болеть живот, ему может быть жарко или холодно, его могли перевозбудить гости и т.д. Как бы там ни было, а сон необходим, поэтому мы составили список способов, которые помогут вам усыпить вашего ребенка. ● Белый шум. Известно,что засыпанию способствуют самые разные звуки. Например, водопад, работающий фен, стиральная машина или пение птиц. В интернете существуют генераторы белого шума, при помощи которых вы сможете испробовать шум прибоя или звуки джунглей. ● Укачивание. На руках, в колыбельке, в коляске или специальной качалке. Этот способ наиболее традиционен и физиологичен, так как в животе ребенок привык к мерным движеним мамы. Есть мнение, что укачивание способствует укреплению вестибулярного аппарата. ● Колыбельная. Мама, которая тихонько и нежно поет своему ребенку… Какая картина может быть более идиллической? Если вы по какой-то причине не хотите петь самостоятельно, можно попробовать заменить «живой» голос записью. Когда будет время, подберите для этой цели тихие и успокаивающие мелодии. ● Мобиль. Крутящиеся под тихую музыку фигурки успокаивают далеко не всех детей. Некоторых они приводят в восторг, который только мешает уснуть. Но есть и такие, которых убаюкивают повторяющиеся движения по кругу. Осталось узнать, к какой группе относится ваш малыш. ● Кормление. Прикладывание к груди – обычно беспроигрышный вариант. Молоко или просто сосание успокоят и помогут вашему ребенку уснуть. Но важно не прибегать к этому способу всякий раз, когда это необходимо, иначе остальные методы перестанут работать. ● Прогулки на свежем воздухе. Как следует надышавшись свежим воздухом, малыш довольно быстро уснет. А уж о пользе прогулок для здоровья и говорить нечего. ● Теплая ванна. Купание перед сном расслабляет мышцы, способствуя более быстрому засыпанию.
11-07-2021, 10:30
Автор - Лиана
Просмотров - 555
0

Читайте также:

Методические рекомендации для специалистов по проведению Кейс-игры для родителей «А как поступили бы ВЫ?» - «Методики воспитания»

Методические рекомендации для специалистов по проведению Кейс-игры для родителей «А как поступили бы ВЫ?» - «Методики воспитания»
18.12.2020 16:09 О КЕЙС-МЕТОДЕ Данная разработка основана на проблемных методах обучения (Problem-based learning), предполагающих рассмотрение и решение родителями реальных жизненных ситуаций, возникающих в процессе

Что такое родительская любовь и как она проявляется? - « Как воспитывать ребенка»

Что такое родительская любовь и как она проявляется? - « Как воспитывать ребенка»
Все люди разные, поэтому в отношениях с детьми ведут себя по-разному. Конечно, любовь нельзя измерить или уложить в конкретные рамки — сколько родителей и детей, столько и будет видов любви. Однако даже в таком тонком и

Бирюза - камень счастливых женщин - «Рукоделие»

Бирюза - камень счастливых женщин - «Рукоделие»
Женское счастье – понятие многогранное. Нам, женщинам, чтобы поймать гармонию с миром и окружающими, нужно немало, особенно в современной жизни. Говорят, что бирюза, способна сделать любую женщину счастливой, будь то

Как преодолеть страх ошибок и неудач у ребенка - « Как воспитывать ребенка»

Как преодолеть страх ошибок и неудач у ребенка - « Как воспитывать ребенка»
Детям очень хочется быть лучше всех, быстрее всех, сильнее всех. И до определенного момента они такими себя и ощущают, пока находится в зоне комфорта под опекой родителей. Они чувствуют себя исключительными. Но ребенок

Какая бывает фурнитура для украшений - «Рукоделие»

Какая бывает фурнитура для украшений - «Рукоделие»
Представляем вам обзор практически всей фурнитуры, которую можно купить в наших магазинах. Из этой статьи вы узнаете какая существует фурнитура, как она выглядит и сферу ее применения. Статья рассчитана на новичков...

Разрушить все: что толкает подростков на вандализм и как с этим справиться? - « Как воспитывать ребенка»

Разрушить все: что толкает подростков на вандализм и как с этим справиться? - « Как воспитывать ребенка»
Вандализм — одно из проявлений деструктивного поведения. Обычно он направлен на порчу, уничтожение и разрушение каких-то объектов. Как он проявляется? Это те самые сломанные лавочки, разбитые фонари, перевернутые...
Комментарии ( 0 ):

Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий!

Мой папа знает - 2021. Все права защищены. Клуб пап и детей.
  1. Каждая семья это как маленькая страна. В ней есть свои законы и свои традиции. - РЕКЛАМА У НАС
  2. Моя семья тоже не исключение. Но сперва я хотел бы рассказать о своей семье. Нас в семье четверо - мои родители, мой брат и я.
  3. В нашей семье много хороших и добрых традиций.
  4. Они скрепляют нашу семью как цемент скрепляет камни. Некоторые из этих традиций очень давние, мы получили их от наших дедушек и бабушек или даже от прадедушек и прабабушек.
  5. Все материалы публикуют на сайте гости и пользователи сайта. Администрация сайта не несет ответственности за публикации.
Клуб пап и детей
Авторизация на сайте
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика