Роспотребнадзор напоминает: постоянное использование гаджетов наносит серьезный вред зрению ребенка - «Мой папа знает»

| РФ От 30 до 50 % школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы Постоянное использование гаджетов, таких как: смартфоны, планшеты и компьютеры, может нанести серьезный вред зрению ребенка. Длительное время, проведенное перед экраном, увеличивает риск развития усталости глаз, сухости и даже прогрессирования близорукости. Роспотребнадзор напоминает, что по данным гигиенических исследований от 30 до 50 % школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни. В эпоху цифровых технологий, связанных с обучением, работой и досугом, существенно повышается нагрузка на орган зрения как в школе, так и вне её пределов. Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечёткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией. В качестве мер профилактики рекомендуется рациональное дозирование времени работы с электронными средствами обучения и гаджетами. Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см. Источник: Алексинские вести