Как правильно выбрать размер обуви ребёнку до 3 лет: таблицы и рекомендации - «Малыши»

Когда малыш делает свои первые шаги, сердце родителей наполняется гордостью и умилением. Но сразу встаёт вопрос: как выбрать обувь, которая не будет сковывать движения, но при этом защитит нежные стопы? От того, насколько удачным будет этот выбор, напрямую зависит осанка, здоровье суставов и даже общее самочувствие ребёнка. Чтобы не ошибиться, важно понимать, на что обращать внимание при покупке и как правильно измерять детскую ножку. © esolla/iStock.comПочему правильный выбор обуви для малышей так важен В первые три года жизни стопа ребёнка активно формируется. В этот период косточки и связки ещё очень пластичны, поэтому любая нагрузка или сдавливание могут привести к деформации стопы и формированию плоскостопия. Неправильно подобранная обувь может стать причиной болей в ногах, нарушения походки и даже проблем с позвоночником. Именно поэтому так важно знать, как выбрать обувь для детей до 3 лет. Когда малышу нужны первые ботиночки Первую обувь для малыша стоит покупать, когда он начинает самостоятельно ходить. Как правило, это происходит в возрасте 10–12 месяцев, но у каждого малыша свои темпы развития. Пока ребёнок ползает или делает первые шаги вдоль опоры, ему достаточно носочков или мягких пинеток, которые защищают ножки от холода и скольжения. Но как только ребёнок пошёл, ему уже требуется обувь с более плотной подошвой и правильной фиксацией. Это помогает стабилизировать стопу и защитить ножки от травм. Как правильно измерить стопу ребёнка Перед тем как отправиться за первой парой ботиночек, следует правильно измерить длину и ширину стопы малыша. Лучше делать это во второй половине дня, когда ножка немного отекает и принимает максимально естественную форму. Для измерения поставьте ребёнка босиком на лист бумаги и аккуратно обведите обе стопы. Измерьте расстояние от кончика большого пальца до конца пятки и прибавьте 0,5–1 см на запас. Это и будет оптимальный размер обуви. Важно измерить обе ноги, так как левая и правая стопы могут немного отличаться. Таблица размеров детской обуви Размеры детской обуви могут отличаться у разных производителей, но в целом существуют стандартные таблицы размеров. Таблица размеров детской обуви до 1 года: Таблица размеров детской обуви от 1 года до 3 лет: Не забывайте также учитывать полноту стопы. Для этого измерьте обхват стопы в самой широкой части. Эти данные помогут выбрать обувь, которая не будет сдавливать ножку и обеспечит ребёнку комфорт. Основные требования к детской обуви Для малышей до 3 лет лучше выбирать обувь из натуральных материалов — кожи или замши. Такие материалы хорошо пропускают воздух, предотвращая потливость и появление раздражения на коже. Но современные качественные заменители тоже могут быть хороши, если имеют мембрану и вентиляционные отверстия. Внутри обязательно должна быть натуральная стелька, впитывающая влагу. И никакой синтетической подкладки: в ней нога скользит и потеет. Обувь для малышей должна иметь широкий носок, который не сдавливает пальцы, и жёсткий, но гибкий задник, который поддерживает пятку и голеностоп. Подошва — это не просто «прослойка» между стопой и поверхностью. Это ещё и важнейший тренажёр. Она должна быть: Гибкой. Согните ботинок в руке. Если подошва не гнётся в области пучков пальцев (там, где стопа перекатывается при ходьбе), ребёнок будет «шаркать», а его ножка — быстро уставать. Исключение составляет только область пятки — там подошва должна держать форму. Лёгкой. Малыш тратит колоссальные усилия на удержание равновесия. Тяжёлые ботинки из толстой резины сведут все старания на нет. Ищите модели из термоэластопласта (ТЭП) или полиуретана — они лёгкие и пружинящие. Устойчивой. Небольшой каблук (да, он тоже должен быть) нужен не для красоты, а для профилактики заваливания стопы назад. Оптимальная высота каблучка — 5–7 мм. Правильная фиксация стопы — ещё один важный момент при выборе детской обуви. Обувь должна хорошо фиксировать ножку, не позволяя ей «болтаться» внутри. При этом застёжки не должны давить или натирать кожу. Главный миф: «Детям нужен жёсткий супинатор» Некоторые родители предпочитают покупать малышу ортопедическую обувь. Они считают, что чем якобы выше и жёстче бугорок на стельке (супинатор), тем правильнее будет формироваться свод стопы. Это опасное заблуждение. У детей до 3 лет в норме уплощённый свод стопы из-за жировой подушечки. Природой задумано так, чтобы амортизировать нагрузку. Если в обувь вставить жёсткий супинатор, который будет давить на это место, можно нарушить естественное формирование мышц. Правильная обувь должна иметь невысокий и эластичный супинатор, который скорее намекает стопе, куда становиться, чем насильно подпирает её. Если у ребёнка нет проблем с формированием стопы, ему достаточно обычной качественной обуви. Ортопедическую обувь следует выбирать только по рекомендации врача-ортопеда. Популярные ошибки при выборе обуви Среди самых распространённых ошибок при выборе детской обуви можно выделить: Покупка обуви на вырост. Обувь должна быть с запасом не больше 1 см, иначе она будет мешать правильному развитию стопы. Выбор обуви без учёта полноты стопы. Слишком узкая или широкая обувь может привести к деформации стопы. Отсутствие примерки. При покупке обуви важно, чтобы ребёнок примерил её и походил хотя бы несколько минут. Так вы увидите, не натирает ли и не мешает ли она ему. Нужна ли обувь ребёнку дома? Животрепещущий вопрос: нужно ли ребёнку ходить в обуви по дому? Если пол тёплый, ровный и не скользкий (ковёр, ламинат носочки на противоскользящей подошве), то лучший вариант — это ходьба босиком. Она естественным образом тренирует мышцы и связки. Обувь дома необходима только на холодном или скользком покрытии, например на плитке. Главное о выборе обуви для детей до 3 лет Выбор правильной обуви для малыша до 3 лет — это важная задача для каждого родителя. Зная, как выбрать обувь для малышей, вы сможете обеспечить своему ребёнку комфорт, здоровье и правильное развитие стопы. Помните, главное — это не бренд или цена, а удобство, качество материалов и правильная фиксация стопы. Так ваш малыш будет расти активным и здоровым. Как правильно выбрать детскую одежду и колготки: таблицы размеров от 1 года до 3 лет