Как организовать рабочее место ученика

Высота стола напрямую зависит от роста ученика. Если его рост ниже 120 см, то стол должен быть не выше 52 см, а если его рост больше 120 см, то стол - выше 60 см. Во время занятий ребенок должен свободно упираться локтями на стол. Поэтому при выборе стола попросите его сесть за стол, поставить на него локоть и дотянуться до глаз. Если пальцы еле-еле достают до лица, ваш выбор правильный.

При выборе стула обратите внимание на спинку, она должна быть с ортопедической подушкой для профилактики сколиоза. Сам стул должен быть регулирующимся, чтобы вы смогли оптимально подогнать высоту стула под рост ребенка. При этом следите (и учите этому своего ребенка), чтобы ноги не болтались в воздухе, а устойчиво стояли на полу, колени должны быть под углом 90о. Ребенок должен сидеть прямо с опорой на обе ноги и ягодицы.

Во время письма тетрадь надо наклонять влево на 30о. Это поможет сидеть, не поворачивая корпус. Во время чтения пользуйтесь подставкой для книг. Это предотвратит сутулость. Установите лампу или светильник с левой стороны, чтобы тень не падала на книги и тетради (для левшей наоборот).

Не забудьте, что чем удобней ребенку за столом, тем охотней он будет им пользоваться и приготовление домашних заданий не превратится в пытку для него и для вас.