Врачи назвали главную причину ожирения у подростков - «Мой папа знает» » Мой папа знает.
Новости партнеров
Темы дня
Так уж получается, что мамы больше времени проводят с детьми. И если
Не секрет, что быть матерью нелегко — этот путь состоит из эмоций,
      

Врачи назвали главную причину ожирения у подростков - «Мой папа знает»

29-08-2022, 11:56

| В Мире


Учёные определили прямую зависимость между продолжительностью сна и предрасположенностью к ожирению у подростков



Ученые-медики решили взглянуть на проблему избыточного веса у подростков с нетрадиционной точки зрения: они исследовали влияние продолжительности сна на процессы ожирения.


Ученые, представляющие Испанский национальный центр сердечно-сосудистых заболеваний, определили прямую зависимость между продолжительностью сна и предрасположенностью к ожирению у подростков. Свои аргументы и выводы медики представили на Конгрессе ESC 2022.


Для участия в исследовании были привлечены 1229 добровольцев подросткового возраста от 12 до 16 лет. Участники были разделены на три группы: первая спала меньше семи часов, средняя – до восьми часов, а продолжительность сна третьей группы равнялась восьми и более часам. Избыточность веса и ожирение фиксировались в зависимости от индекса массы тела каждого участника эксперимента.


Среди 12-летних добровольцев лишь каждый третий (34%) спал не менее 8 часов в сутки. У подростков 14 и 16 лет продолжительность сна была и того меньше – 23% у девочек и 19% у мальчиков. Избыточный вес в итоге распределился у детей, спавших менее восьми часов в сутки, следующих образом: 27, 24 и 21 процент в возрастных категориях 12, 14 и 16 лет соответственно.


Авторы исследования подчеркивают, что взаимосвязь недосыпа с ожирением не зависит от приема пищи и занятий физическими нагрузками. Этот доказанный факт свидетельствует о важности самого сна. Следовательно, в школьных программах укрепления здоровья подростков необходимо культивировать привычки полноценного сна, от которого во многом зависит физико-психологическое состояние юных граждан.



Источник: Учительская газета

| В Мире Учёные определили прямую зависимость между продолжительностью сна и предрасположенностью к ожирению у подростков Ученые-медики решили взглянуть на проблему избыточного веса у подростков с нетрадиционной точки зрения: они исследовали влияние продолжительности сна на процессы ожирения. Ученые, представляющие Испанский национальный центр сердечно-сосудистых заболеваний, определили прямую зависимость между продолжительностью сна и предрасположенностью к ожирению у подростков. Свои аргументы и выводы медики представили на Конгрессе ESC 2022. Для участия в исследовании были привлечены 1229 добровольцев подросткового возраста от 12 до 16 лет. Участники были разделены на три группы: первая спала меньше семи часов, средняя – до восьми часов, а продолжительность сна третьей группы равнялась восьми и более часам. Избыточность веса и ожирение фиксировались в зависимости от индекса массы тела каждого участника эксперимента. Среди 12-летних добровольцев лишь каждый третий (34%) спал не менее 8 часов в сутки. У подростков 14 и 16 лет продолжительность сна была и того меньше – 23% у девочек и 19% у мальчиков. Избыточный вес в итоге распределился у детей, спавших менее восьми часов в сутки, следующих образом: 27, 24 и 21 процент в возрастных категориях 12, 14 и 16 лет соответственно. Авторы исследования подчеркивают, что взаимосвязь недосыпа с ожирением не зависит от приема пищи и занятий физическими нагрузками. Этот доказанный факт свидетельствует о важности самого сна. Следовательно, в школьных программах укрепления здоровья подростков необходимо культивировать привычки полноценного сна, от которого во многом зависит физико-психологическое состояние юных граждан. Источник: Учительская газета
29-08-2022, 11:56
Автор - Samuels
Просмотров - 314
0

Читайте также:

Методические рекомендации для специалистов по проведению Кейс-игры для родителей «А как поступили бы ВЫ?» - «Методики воспитания»

Методические рекомендации для специалистов по проведению Кейс-игры для родителей «А как поступили бы ВЫ?» - «Методики воспитания»
18.12.2020 16:09 О КЕЙС-МЕТОДЕ Данная разработка основана на проблемных методах обучения (Problem-based learning), предполагающих рассмотрение и решение родителями реальных жизненных ситуаций, возникающих в процессе

Марин Ле Пен: закаленный политик, мать троих детей и рок-н-рольщица - «Мой папа знает»

Марин Ле Пен: закаленный политик, мать троих детей и рок-н-рольщица - «Мой папа знает»
Марин Ле Пен в очередной раз участвует в выборах президента Франции. Унаследовав от отца партию "Национальный фронт", она смогла сделать его третьей партией... ПАРИЖ, 11 апр – . Марин Ле Пен в очередной раз участвует в

Неглянцевая история знаменитой многодетной семьи - «Отцы и дети»

Неглянцевая история знаменитой многодетной семьи - «Отцы и дети»
«Лайфхаков у нас для вас нет», — начинает свой рассказ отец Павел Когельман. У них с Марией Львовой-Беловой пятеро кровных детей, четверо приемных, а еще тринадцать находятся под опекой, но живут в доме...

Набор веса в период беременности - «Беременность»

Набор веса в период беременности - «Беременность»
Есть мнение, что во время беременности вполне можно есть за двоих, ведь внутри живота сидит еще один человек, который делит с вами всю вашу пищу. В действительности есть вполне конкретные рекомендации относительно

А что, если у моего ребенка «другая» ориентация? - « Как воспитывать ребенка»

А что, если у моего ребенка «другая» ориентация? - « Как воспитывать ребенка»
Одной из самых непростых тем в области детской сексуальности является вопрос формирования половой ориентации. Об этом мы решили поговорить с Марией Тихоновой, психологом, психотерапевтом, ведущей тренингов...

В Ульяновской области психологи обучат родителей взаимодействию со взрослеющим особенным ребенком - «Мой папа знает»

В Ульяновской области психологи обучат родителей взаимодействию со взрослеющим особенным ребенком - «Мой папа знает»
| Ульяновская область С 16 марта начнется обучение родителей – в нем примут участие 80 семей подростков с ОВЗ 50 специалистов, работающих с особенными детьми в Ульяновской области и других регионах, прошли специальное
Комментарии ( 0 ):

Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий!

Мой папа знает - 2021. Все права защищены. Клуб пап и детей.
  1. Каждая семья это как маленькая страна. В ней есть свои законы и свои традиции. - РЕКЛАМА У НАС
  2. Моя семья тоже не исключение. Но сперва я хотел бы рассказать о своей семье. Нас в семье четверо - мои родители, мой брат и я.
  3. В нашей семье много хороших и добрых традиций.
  4. Они скрепляют нашу семью как цемент скрепляет камни. Некоторые из этих традиций очень давние, мы получили их от наших дедушек и бабушек или даже от прадедушек и прабабушек.
  5. Все материалы публикуют на сайте гости и пользователи сайта. Администрация сайта не несет ответственности за публикации.
Клуб пап и детей
Авторизация на сайте
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика